コメント総数：133件
そのくらいかな
奥歯までは気をつけるようにはしてます。
パソコン見ながらやると結構かかっている。
TV見ながら。PCしながら、入浴しながら、マッサージ感覚で。虫歯予防というより歯茎のためですかね。
かな。
んー…このぐらい？時間意識したことないけど…
かなり、がんばってます
５分前後だけど、夜は７分くらいは磨いてるかも。
１０分は必要です！
時間よりも磨き方が大事です
歯医者に行った時に医者に夜だけ歯磨き粉を付けないで歯ブラシだけで１０分間磨きなさいと言われてから１０分位毎日磨いているよ！
息子に電動歯ブラシで遣ってもらっているのでこの位掛ります。
歯医者さんで指導されたように磨くと、結構時間かかる。
・・・。
だいたいこれ位ですかね…。
です。
手磨きなので
老化で歯肉が痩せて食べかすが詰まるので、普通の歯ブラシのほか歯間ブラシやフロスを使って時間がかかります。
TV見ながらだったり、他のことしながらだからいつの間にか時間経ってる
最低でも15分はしっかり磨くようにと歯医者から言われているけどナカナカ…
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コメント総数：133件
そのくらいかな
奥歯までは気をつけるようにはしてます。
パソコン見ながらやると結構かかっている。
TV見ながら。PCしながら、入浴しながら、マッサージ感覚で。虫歯予防というより歯茎のためですかね。
かな。
んー…このぐらい？時間意識したことないけど…
かなり、がんばってます
５分前後だけど、夜は７分くらいは磨いてるかも。
１０分は必要です！
時間よりも磨き方が大事です
歯医者に行った時に医者に夜だけ歯磨き粉を付けないで歯ブラシだけで１０分間磨きなさいと言われてから１０分位毎日磨いているよ！
息子に電動歯ブラシで遣ってもらっているのでこの位掛ります。
歯医者さんで指導されたように磨くと、結構時間かかる。
・・・。
だいたいこれ位ですかね…。
です。
手磨きなので
老化で歯肉が痩せて食べかすが詰まるので、普通の歯ブラシのほか歯間ブラシやフロスを使って時間がかかります。
TV見ながらだったり、他のことしながらだからいつの間にか時間経ってる
最低でも15分はしっかり磨くようにと歯医者から言われているけどナカナカ…