努力しました

短期間で変わるような人って終わってるよね。

普段と変わらず仕事だったので、世間様のようにだらだらしていない

普段と比べて、食べる量に変化はなかったからね。

食べた分、毎日ウオーキングしてます。大変効果有ります。

食べて、飲んで、運動した。

対策しないと太るよ

年を取るとあまり変化なし

変化なし

いつもと変らない日常を過したので特には…。