コメント総数：8907件
ちょこちょこ食べないと、食事時に食べ過ぎてしまう
草加せんべい＋みたらし団子よく食べます！
まいにち・・・職場の休憩中と、子どもとのおやつ時間ｗｗ
目の前にあるとついつい…
夜更かしする時など
夕飯作る時に…
毎日してます。
血糖を下げすぎないように、タンパク質をこまめに摂るようにしている。ナッツや小魚 チーズなど。
仕事が終わると・・・っていうか、家にいると、ついつい・・・
毎日する。間食ではなくもう主食になりつつある。
です
太ると分かっていてもやめられない・・・；
氷を食う。
『太る』って頭があるので、なるべく間食しないようにしている。間食するなら、毎食よく食べるように心がけている。
ここ最近はしていない。
作るのがめんどくさい
現在ダイエット中です。食事はほんの少しずつ何回かにわけてとっています。感触は、少量のナッツ類です。一粒を長い時間かけて食べます。ダイエットだけで２ヶ月かけて10kg落としました。ようやく80kgを切ったところです。1年かけてあと10kg落とします。
気がつくと子供がすべて食べてなくなっている。
お昼から晩ご飯まで平均して8時間あるので、我慢できないので、運転中についパンなど
殆どしない
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ちょこちょこ食べないと、食事時に食べ過ぎてしまう
草加せんべい＋みたらし団子よく食べます！
まいにち・・・職場の休憩中と、子どもとのおやつ時間ｗｗ
目の前にあるとついつい…
夜更かしする時など
夕飯作る時に…
毎日してます。
血糖を下げすぎないように、タンパク質をこまめに摂るようにしている。ナッツや小魚 チーズなど。
仕事が終わると・・・っていうか、家にいると、ついつい・・・
毎日する。間食ではなくもう主食になりつつある。
です
太ると分かっていてもやめられない・・・；
氷を食う。
『太る』って頭があるので、なるべく間食しないようにしている。間食するなら、毎食よく食べるように心がけている。
ここ最近はしていない。
作るのがめんどくさい
現在ダイエット中です。食事はほんの少しずつ何回かにわけてとっています。感触は、少量のナッツ類です。一粒を長い時間かけて食べます。ダイエットだけで２ヶ月かけて10kg落としました。ようやく80kgを切ったところです。1年かけてあと10kg落とします。
気がつくと子供がすべて食べてなくなっている。
お昼から晩ご飯まで平均して8時間あるので、我慢できないので、運転中についパンなど
殆どしない