結果に現れていますが、無視

と、言うか間食が主食。

コーヒーだけでなく、お菓子を食べてしまう。

食べたい時に食べたいものを食べたいだけ

食事を抑えて、間食で少し補う。

食べるの好きなので・・・

３時のおやつ 太らないように気をつけないと・・・。 でもチョコレートは欠かせません。

控えようとしてるんですが。。。

やめたいんですけどね。10km以上走った日は堂々と食べる。

あまりしないと言いつつ、さっき友達のお母さんがおみやげにくれた糖衣でコーティングしたアーモンドを食べた。これ、すっごい美味しい。