平日平均５〜６時間だから＋1〜2時間寝たい

若くないからあんま寝られない・・・

これが限度だと思います。

これくらい

寝すぎてもだるくなるし、休日でも自然と8〜9時間で目が覚めるので。若い頃は半日とかずーっと寝ていられたケド。

これ

どんなに寝不足でも、子供に起こされてしまう。。。

年のせいか。寝ていられない。

ん　腐る

規則正しい生活をしないと、かえって体調が悪くなります。