ビタミンAを摂取しています。（片眼なので残った眼のいたわり）

野菜ジュース

野菜全般

納豆ともずくは、毎日食べるようにしてます。が…もずくって高いんですよね。

青汁を牛乳でとっています

厳密に言うならば、全ての食品に気をつけていますが、この聞き方ならば特定の何かを特に接種しているかを聞かれたのかと存じます。

特にはありません

ヨーグルトと納豆。

ウコン

月並みかもしれませんが、野菜と魚中心の食事にしています。