コメント総数：11760件
牛乳、乳酸菌
アレルギーと花粉症 対策にヨーグルトをなるべく食べる
年なのでしょうがなく生姜を摂るようにしてます
大豆
野菜ジュースを飲むようにしています
嫌いだけど、牛乳など乳製品
アルコール
野菜・豆類・ヨーグルト
牛乳
なるべく野菜を多くとるようにしています。
夜に納豆を食べています。ストレスなどで肌が荒れても、納豆を食べると回復がとても早いです（私の場合）。
なんとなくですが、やっぱりお野菜は摂るようにしています。
まごわやさしい
野菜類を多く摂るようにしています。また、サプリメントも毎日摂っています。
緑黄色野菜かな
玄米。
脂肪を吸収しにくくするお茶
ヤサイジュース
nn
野菜ジュース・豆乳など
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牛乳、乳酸菌
アレルギーと花粉症 対策にヨーグルトをなるべく食べる
年なのでしょうがなく生姜を摂るようにしてます
大豆
野菜ジュースを飲むようにしています
嫌いだけど、牛乳など乳製品
アルコール
野菜・豆類・ヨーグルト
牛乳
なるべく野菜を多くとるようにしています。
夜に納豆を食べています。ストレスなどで肌が荒れても、納豆を食べると回復がとても早いです（私の場合）。
なんとなくですが、やっぱりお野菜は摂るようにしています。
まごわやさしい
野菜類を多く摂るようにしています。また、サプリメントも毎日摂っています。
緑黄色野菜かな
玄米。
脂肪を吸収しにくくするお茶
ヤサイジュース
nn
野菜ジュース・豆乳など