コメント総数：11760件
ヨーグルト・ベンピ予防
特にありません。
黒酢を飲んでいます。
毎日の食べ物。
にんにく
ヤクルト400とブルーベリーのサプリ
玄米食とアホエンオイルです。
野菜とコンニャク。一日３５０グラムが目標。５００グラムの薄味のキムチ風味漬けを毎日一パックずつ食べてた頃もあったけど、最近は刻み野菜にノンオイル・ドレッシング。
特に野菜は気にして摂るようにしていますね。
牛乳とビタミン系
野菜
ヘルシアウオーター
ない
レモンです
納豆
豆乳
野菜にゴマとかかなぁ〜？
プルーンです
ミネラルウォーター（硬水）
野菜、果物、納豆、酢の物
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ヨーグルト・ベンピ予防
特にありません。
黒酢を飲んでいます。
毎日の食べ物。
にんにく
ヤクルト400とブルーベリーのサプリ
玄米食とアホエンオイルです。
野菜とコンニャク。一日３５０グラムが目標。５００グラムの薄味のキムチ風味漬けを毎日一パックずつ食べてた頃もあったけど、最近は刻み野菜にノンオイル・ドレッシング。
特に野菜は気にして摂るようにしていますね。
牛乳とビタミン系
野菜
ヘルシアウオーター
ない
レモンです
納豆
豆乳
野菜にゴマとかかなぁ〜？
プルーンです
ミネラルウォーター（硬水）
野菜、果物、納豆、酢の物