コメント総数:11760件
酢のもの、かな
とくには
小学生の頃から牛乳を飲み続けています
骨粗鬆症に備えて、カルシウムをたくさんとるようにしてます!
プロテイン
貧血なので今は小松菜を積極的に食べてます。
ヨーグルトです。
出された物を食べるだけ
なかなかできない
お茶
野菜類です。
ヨーグルトかな〜
野菜。種類をたくさん
生野菜を食べる事。なるべく炭酸飲料を控える
緑黄色野菜
ヨーグルトと牛乳です
無農薬の米糠を炒って。きなこ、にんじん、エノキ、クエン酸・・・・いっぱい。
発酵食品、緑黄野菜
さかな
小さいときからトマト大好き
コメント総数:11760件
酢のもの、かな
とくには
小学生の頃から牛乳を飲み続けています
骨粗鬆症に備えて、カルシウムをたくさんとるようにしてます!
プロテイン
貧血なので今は小松菜を積極的に食べてます。
ヨーグルトです。
出された物を食べるだけ
なかなかできない
お茶
野菜類です。
ヨーグルトかな〜
野菜。種類をたくさん
生野菜を食べる事。なるべく炭酸飲料を控える
緑黄色野菜
ヨーグルトと牛乳です
無農薬の米糠を炒って。きなこ、にんじん、エノキ、クエン酸・・・・いっぱい。
発酵食品、緑黄野菜
さかな
小さいときからトマト大好き