コメント総数：11760件
梅のエキス
大豆製品と海藻類です
野菜、卵、豆乳、納豆、なつめ入りのヨーグルトを１年半前から欠かさず食べていたらそれから風邪を引いていないのと花粉症が治りました！
沢山ありすぎて。でもオイシ〜と思って何でも色々満遍なく食べることが大事。
めんどう
なるべく栄養のバランスを考えて摂取するようにしてますけどこれと言って特に決まっている物はありましぇん。
食物繊維…かなぁ
ウーロン茶！
サプリと黒烏龍茶です。
ヨーグルトです。
いろいろ
しょうがと舞茸 食べるだけで痩せればなぁ あっ毎朝ミックスジュースを作って飲んでます。
還元水
さそり
野菜サラダ・乳酸飲料・低脂肪乳・ヒジキ・オクラ・ブロッコリースプラウト・発芽米・サプリメント
あるある
なかなか野菜が摂れないので、ジュースで補給しています。
バランスよく食べるのが、一番良いのだと思います。
とくにない
コーラ
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梅のエキス
大豆製品と海藻類です
野菜、卵、豆乳、納豆、なつめ入りのヨーグルトを１年半前から欠かさず食べていたらそれから風邪を引いていないのと花粉症が治りました！
沢山ありすぎて。でもオイシ〜と思って何でも色々満遍なく食べることが大事。
めんどう
なるべく栄養のバランスを考えて摂取するようにしてますけどこれと言って特に決まっている物はありましぇん。
食物繊維…かなぁ
ウーロン茶！
サプリと黒烏龍茶です。
ヨーグルトです。
いろいろ
しょうがと舞茸 食べるだけで痩せればなぁ あっ毎朝ミックスジュースを作って飲んでます。
還元水
さそり
野菜サラダ・乳酸飲料・低脂肪乳・ヒジキ・オクラ・ブロッコリースプラウト・発芽米・サプリメント
あるある
なかなか野菜が摂れないので、ジュースで補給しています。
バランスよく食べるのが、一番良いのだと思います。
とくにない
コーラ