コメント総数：11760件
食べ物は納豆、飲み物は（飲料に入るかどうかわからないが）無糖ヨーグルトかな？ヨーグルトにドライフルーツ（ブルーベリー＆レーズン）とココア（粉末）を入れると美味です。
野菜、お茶
ヨーグルトに自栽培のウコンの粉末を毎日欠かさず摂取しています。生姜を薄くスライスしたものを砂糖でからめてお菓子代わりに摂取していますが、体温が上がりたちの悪い癌も受け付けないと言われていますよ。体が暖まり本当に良いですよ。お試しあれ。。
ダイエットの為に人参ジュースを毎朝作って飲んでいます。まだまだ効果は現れませんが・・・
青汁
野菜かな
便秘ぎみなので、ヨーグルト！
大豆と言うか「黄な粉」を意識的に食べていますね。ポルフェノールだったかな・・・
納豆、豆乳です。
ヨーグルトとヤクルトで腸を元気に！
野菜ジュースです。
アレルギーだし…年だし…子供の頃のように無邪気になんでも食べたい時に食べたいものを食べたい。
野菜を薬だと思って積極的に摂取している
サプリ
果物、生野菜をとる。 砂糖、乳製品はなるべく摂らない
黒酢
旬の野菜
いろいろ試した時期もあったけど特に効果を感じたことが無かったのでやめました。今は普通に食べたいものを食べてますがサプリ使用中と何ら変化はないです。
今更牛乳ってのもなんだし、牛乳飲んでもお日様に当たらなければカルシウムは摂取されずだし。これというなら、野菜をたらふく食べることくらいかしら
アボカドです
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食べ物は納豆、飲み物は（飲料に入るかどうかわからないが）無糖ヨーグルトかな？ヨーグルトにドライフルーツ（ブルーベリー＆レーズン）とココア（粉末）を入れると美味です。
野菜、お茶
ヨーグルトに自栽培のウコンの粉末を毎日欠かさず摂取しています。生姜を薄くスライスしたものを砂糖でからめてお菓子代わりに摂取していますが、体温が上がりたちの悪い癌も受け付けないと言われていますよ。体が暖まり本当に良いですよ。お試しあれ。。
ダイエットの為に人参ジュースを毎朝作って飲んでいます。まだまだ効果は現れませんが・・・
青汁
野菜かな
便秘ぎみなので、ヨーグルト！
大豆と言うか「黄な粉」を意識的に食べていますね。ポルフェノールだったかな・・・
納豆、豆乳です。
ヨーグルトとヤクルトで腸を元気に！
野菜ジュースです。
アレルギーだし…年だし…子供の頃のように無邪気になんでも食べたい時に食べたいものを食べたい。
野菜を薬だと思って積極的に摂取している
サプリ
果物、生野菜をとる。 砂糖、乳製品はなるべく摂らない
黒酢
旬の野菜
いろいろ試した時期もあったけど特に効果を感じたことが無かったのでやめました。今は普通に食べたいものを食べてますがサプリ使用中と何ら変化はないです。
今更牛乳ってのもなんだし、牛乳飲んでもお日様に当たらなければカルシウムは摂取されずだし。これというなら、野菜をたらふく食べることくらいかしら
アボカドです