トマト、トマトジュースをいつも毎日摂取している。

イチイチ気遣っていたら、精神衛生上よくなさそうなので。普通に食事しています。

野菜。フルーツ

ムリして嫌なモノを食うぐらいなら、とっとと狂ったこの世からオサラバした方がよい。

緑茶ですねー

意識していても、好きな食べ物の断食は難しい！

大豆を原料とする食材、ヨーグルト、チーズ・牛乳などの乳製品、牛蒡・蓮根などの根菜類など。

イワシ、サバ、さんま

果汁とかヨーグルトとか、豆類、バナナもそうかな。

野菜！