コメント総数：11760件
青汁
ヨーグルト・野菜ジュースを毎日。
ヨーグルト
豆類、乳酸菌飲料、バーモントドリンク
トマト、キャベツ野菜全般
野菜やきのこ類、海草を多めに
酢とコントレックス
お腹の健康の為に，ヨーグルトとビートオリゴ糖，コントレックスを。
特にない
野菜を沢山食べるようにしています。それと、一日に牛乳・チーズ･ヨーグルトを食べています。
生野菜とヨーグルトで便秘知らず
ヨーグルト、ごま、きなこ、青汁
毎朝食にきな粉大さじ二杯をヨーグルト250グラムをよく混ぜて食べる。 夕食には生野菜どんぶり2/3ぐらい食べる
特別なものはない。
ごま
酢とタンパク質と野菜や海藻類
野菜類をはじめ何でも食べています。
ヨーグルト。根菜
ヨーグルトは毎日食べている。
納豆
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青汁
ヨーグルト・野菜ジュースを毎日。
ヨーグルト
豆類、乳酸菌飲料、バーモントドリンク
トマト、キャベツ野菜全般
野菜やきのこ類、海草を多めに
酢とコントレックス
お腹の健康の為に，ヨーグルトとビートオリゴ糖，コントレックスを。
特にない
野菜を沢山食べるようにしています。それと、一日に牛乳・チーズ･ヨーグルトを食べています。
生野菜とヨーグルトで便秘知らず
ヨーグルト、ごま、きなこ、青汁
毎朝食にきな粉大さじ二杯をヨーグルト250グラムをよく混ぜて食べる。 夕食には生野菜どんぶり2/3ぐらい食べる
特別なものはない。
ごま
酢とタンパク質と野菜や海藻類
野菜類をはじめ何でも食べています。
ヨーグルト。根菜
ヨーグルトは毎日食べている。
納豆