コメント総数：11760件
自家製果物野菜混合汁。
野菜と魚
野菜を毎日700グラム以上は食べる様にしています。
肥満体になって２０年です。 組菓子、内臓系、血液系に全く異常なし‥ 肥満でも何ら問題なし。９５ｋgだよ−
ヨーグルト 家族３人で毎日１パック(500g)空にします
バナナ
効果はないけどね
野菜です
緑茶と納豆、ヨーグルトなどですね。
ありすぎる
セサミ
牛乳、ヨーグルト。後は、何でも偏りのないように摂取する。
貧血でしんどい思いしたのでほうれん草やレバーの鉄分は摂るようにしてます。
お茶、納豆、ひじき、切干大根等
貴重な１ポイントありがとう！
納豆 ヨーグルト
とくにないです
いろいろと
きなこ
とくにない
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自家製果物野菜混合汁。
野菜と魚
野菜を毎日700グラム以上は食べる様にしています。
肥満体になって２０年です。 組菓子、内臓系、血液系に全く異常なし‥ 肥満でも何ら問題なし。９５ｋgだよ−
ヨーグルト 家族３人で毎日１パック(500g)空にします
バナナ
効果はないけどね
野菜です
緑茶と納豆、ヨーグルトなどですね。
ありすぎる
セサミ
牛乳、ヨーグルト。後は、何でも偏りのないように摂取する。
貧血でしんどい思いしたのでほうれん草やレバーの鉄分は摂るようにしてます。
お茶、納豆、ひじき、切干大根等
貴重な１ポイントありがとう！
納豆 ヨーグルト
とくにないです
いろいろと
きなこ
とくにない