コメント総数：11760件
ごま、きくらげ、チリメンジャコ、きゅうりの三杯酢和え。めまい、たちくらみが多い人にはいいらしいです!!カルシウムが採れるそうなので。
ないなぁ・・・
青汁オレ
野菜中心で食事時は、野菜から食べる。
現在はなし。
緑黄色野菜
ごま
みそ汁。レトルトでも飲むとホッとする
何でも食べる。ただ習慣で朝は必ず納豆と海苔は食べる。
野菜不足になりがちなので、気をつけてとってます
Coffee
やさい。
ないです
膝の痛みが出たので、安いグルコサミンをのんでる。 ピタッと痛みが無くなったので続けてます。 ＴＶでＣＭしてる分の半額くらいの商品 （＾ｕ＾）
不摂生
カルシウム摂取しています。骨密度がやばいと前に言われたことがあり３か月前から飲んでいます。
若さを保つためと糖尿病予防のため、食事の最初に野菜を食べる。
海藻類をとるようにしている。現在ごはんの中に乾燥ひじきと１６穀米をいれて炊いている。
豆乳でーす
ない
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ごま、きくらげ、チリメンジャコ、きゅうりの三杯酢和え。めまい、たちくらみが多い人にはいいらしいです!!カルシウムが採れるそうなので。
ないなぁ・・・
青汁オレ
野菜中心で食事時は、野菜から食べる。
現在はなし。
緑黄色野菜
ごま
みそ汁。レトルトでも飲むとホッとする
何でも食べる。ただ習慣で朝は必ず納豆と海苔は食べる。
野菜不足になりがちなので、気をつけてとってます
Coffee
やさい。
ないです
膝の痛みが出たので、安いグルコサミンをのんでる。 ピタッと痛みが無くなったので続けてます。 ＴＶでＣＭしてる分の半額くらいの商品 （＾ｕ＾）
不摂生
カルシウム摂取しています。骨密度がやばいと前に言われたことがあり３か月前から飲んでいます。
若さを保つためと糖尿病予防のため、食事の最初に野菜を食べる。
海藻類をとるようにしている。現在ごはんの中に乾燥ひじきと１６穀米をいれて炊いている。
豆乳でーす
ない