コメント総数：11760件
ぶどう糖。夕食作る時は、タマネギ刻んで入れるように心がけています。
お豆腐は週の内、５日は食べてます。 味噌汁に入れるのが一番多いですが。
黒酢のサプリメントを毎日飲んでいます。
特にありません
ヨーグルト（無糖）を
ビタミンＣ
青汁、ヨーグルトです。
ヨーグルト
やはり野菜と魚
なにもない
粉末緑茶にアロエはちみつ。バナナにおからにヨーグルト。結構いっぱいとってます
くだもの
サプリメント
ある
豆乳！
考えてないなあ
^^
中高年と呼ばれるようになってから「ウーロン茶・日本茶」をやたら飲む様になりました＾＾；
野菜の摂取量が少ないので、マルチビタミン＆ミネラルのサプリメントを摂っています。
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ぶどう糖。夕食作る時は、タマネギ刻んで入れるように心がけています。
お豆腐は週の内、５日は食べてます。 味噌汁に入れるのが一番多いですが。
黒酢のサプリメントを毎日飲んでいます。
特にありません
ヨーグルト（無糖）を
ビタミンＣ
青汁、ヨーグルトです。
ヨーグルト
やはり野菜と魚
なにもない
粉末緑茶にアロエはちみつ。バナナにおからにヨーグルト。結構いっぱいとってます
くだもの
サプリメント
ある
なにもない
豆乳！
考えてないなあ
^^
中高年と呼ばれるようになってから「ウーロン茶・日本茶」をやたら飲む様になりました＾＾；
野菜の摂取量が少ないので、マルチビタミン＆ミネラルのサプリメントを摂っています。