コメント総数：11760件
贅沢。
繊維のある野菜。ふき、アスパラ。
こまめに水です。
緑黄色野菜と根菜類と緑茶、トクホ認証ヨーグルト＆オリゴ糖
もずく
青汁 ウコン
納豆をよく食べます。
体のことを考えながら、毎食のレシピをたててます
牛乳
コラーゲンのサプリ程度しか・・・
水は意識しないと以外と飲まないものですよね。
ヤクルトのＢＦ−１
野菜！
７年前の突然の糖尿病で、食事制限生活の為
考えやなあかんなと
ヨーグルト。 納豆、豆腐などの 大豆製品は必ず。
雑穀ﾃﾞｽ。
健康第一で毎日気を付けています。
高校生のことから、きゅうり食べてます。
牛乳毎日飲んでます
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贅沢。
繊維のある野菜。ふき、アスパラ。
こまめに水です。
緑黄色野菜と根菜類と緑茶、トクホ認証ヨーグルト＆オリゴ糖
もずく
青汁 ウコン
納豆をよく食べます。
体のことを考えながら、毎食のレシピをたててます
牛乳
コラーゲンのサプリ程度しか・・・
水は意識しないと以外と飲まないものですよね。
ヤクルトのＢＦ−１
野菜！
７年前の突然の糖尿病で、食事制限生活の為
考えやなあかんなと
ヨーグルト。 納豆、豆腐などの 大豆製品は必ず。
雑穀ﾃﾞｽ。
健康第一で毎日気を付けています。
高校生のことから、きゅうり食べてます。
牛乳毎日飲んでます