コメント総数：11760件
五十路を超えて、益々飲食物には気を使ってます！
動植物蛋白
野菜をおおめに
バーモント酢（疲れが取れる）りんご（医者も青くなる）納豆(女性ホルモンとカルシュウム）
黒酢とヨーグルト、レモン…。美肌になれますように…＾＾；
サプリ飲んでたけど効果がわからなかったからやめた。
野菜たくさん、豆乳、胡麻など・・・ でも基本は色んな食材を満遍なく。 体に良いから・・・と同じ物ばかり食べるのは却って良くない。
です。
逆に、体のことを考えて意識的に摂取しない食べ物ならありますが
意識しては食べてない
ヨーグルトを毎日欠かさず食べるようになって、お腹の調子が見違えるように良くなりました。信じる者は救われるってとこでしょうか。
何がいいものやら分からない。
いろいろ
黒酢、にんにく、マンナンヒカリ、雑穀
思いつきません。
ヨーグルト
ミネラルウオーター ドリンクヨーグルト ヨーグルト たまにチーズ
良く食べ良く寝て良く太って．．．腰痛
身体の欲する物が美味しい物であり、身体によい物です
水
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五十路を超えて、益々飲食物には気を使ってます！
動植物蛋白
野菜をおおめに
バーモント酢（疲れが取れる）りんご（医者も青くなる）納豆(女性ホルモンとカルシュウム）
黒酢とヨーグルト、レモン…。美肌になれますように…＾＾；
サプリ飲んでたけど効果がわからなかったからやめた。
野菜たくさん、豆乳、胡麻など・・・ でも基本は色んな食材を満遍なく。 体に良いから・・・と同じ物ばかり食べるのは却って良くない。
です。
逆に、体のことを考えて意識的に摂取しない食べ物ならありますが
意識しては食べてない
ヨーグルトを毎日欠かさず食べるようになって、お腹の調子が見違えるように良くなりました。信じる者は救われるってとこでしょうか。
何がいいものやら分からない。
いろいろ
黒酢、にんにく、マンナンヒカリ、雑穀
思いつきません。
ヨーグルト
ミネラルウオーター ドリンクヨーグルト ヨーグルト たまにチーズ
良く食べ良く寝て良く太って．．．腰痛
身体の欲する物が美味しい物であり、身体によい物です
水