コメント総数：11760件
当然ながら・・色々と有ります！よ。
まごわやさしい まめ ごま わかめ やさい しいたけ いも
特に意識しているものはない
考えないで何でも食べる。種類多くね！
野菜をなかなか摂れないので、野菜ジュース。
ビタミンＢ類、ビタミンＣ、カルシウム、鉄、食物繊維などを含む食品や飲料。まだ他にも色々あるが。
緑黄色野菜を、つとめて摂るように心がけてます。
水を多く飲むことを心がけています
飲むヨーグルトです。
青汁を飲んでます〜
酢の物は以前は大嫌いでしたが食べている内にちょっと好きになってきましたw
柑橘類。
新鮮な野菜を多くと心がけ・・・
野菜は多めにいろんな種類を食べるようにしている
ヨーグルト
蔵王のヨーグルト。ミルクが濃くておいしい。
安心な水とビタミン剤と牛乳は基本に。
ヨーグルトを毎日たべてます
野菜。あまり好きではないので意識して食べています。
生野菜
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当然ながら・・色々と有ります！よ。
まごわやさしい まめ ごま わかめ やさい しいたけ いも
特に意識しているものはない
考えないで何でも食べる。種類多くね！
野菜をなかなか摂れないので、野菜ジュース。
ビタミンＢ類、ビタミンＣ、カルシウム、鉄、食物繊維などを含む食品や飲料。まだ他にも色々あるが。
緑黄色野菜を、つとめて摂るように心がけてます。
水を多く飲むことを心がけています
飲むヨーグルトです。
青汁を飲んでます〜
酢の物は以前は大嫌いでしたが食べている内にちょっと好きになってきましたw
柑橘類。
新鮮な野菜を多くと心がけ・・・
野菜は多めにいろんな種類を食べるようにしている
ヨーグルト
蔵王のヨーグルト。ミルクが濃くておいしい。
安心な水とビタミン剤と牛乳は基本に。
ヨーグルトを毎日たべてます
野菜。あまり好きではないので意識して食べています。
生野菜