コメント総数:11760件
鉄分豊富なひじき。
納豆
豆乳、緑黄色野菜、大豆系のもの。綺麗な水。
にんじん
牛乳
まんべんなく
自家製”ごぼう茶”最近はまり出しました。こっちもはまります→http://oz7plaza.blog56.fc2.com/blog-entry-139.html
バランスよく食べることだと思うので特にないです
まず、朝の野菜ジュースですね。
野菜・大豆製品・魚など。でもチョコも止められない・・・
desu
野菜・・・ですね。
お酢、野菜
yes
ヨーグルト
酢
朝のヨーグルト
食べる用を少し減らすこと、間食をしない、夜食を食べないことに気をつけています。
青汁
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鉄分豊富なひじき。
納豆
豆乳、緑黄色野菜、大豆系のもの。綺麗な水。
にんじん
納豆
牛乳
まんべんなく
自家製”ごぼう茶”最近はまり出しました。こっちもはまります→http://oz7plaza.blog56.fc2.com/blog-entry-139.html
バランスよく食べることだと思うので特にないです
まず、朝の野菜ジュースですね。
野菜・大豆製品・魚など。でもチョコも止められない・・・
desu
野菜・・・ですね。
お酢、野菜
yes
ヨーグルト
酢
朝のヨーグルト
食べる用を少し減らすこと、間食をしない、夜食を食べないことに気をつけています。
青汁