コメント総数：11760件
ワカメなどの海藻類と湯葉や納豆や豆腐などの豆類とゴマなど。 疲れたらニンニク。
納豆
あります
糖分控え目
カルシュウム
ひじき
頂けるものは何でも
ない。愛想のない回答でゴメンね。
朝 果物をたべてます。
ヨーグルト、とグレープフルーツです。毎朝食べます
黒色食べ物
納豆！！！
ハーブティーです
ヨーグルト、納豆
無農薬野菜。酸素水、カスピ海ヨーグルト。 国産果実。
野菜全般を多く撮るようにしています。 過去にはマクロビオテックにハマったり、毎日胡麻とアーモンド入りのヨーグルトを食べたりと色々やってきました。
ブロッコリーかな
黒酢とヨーグルトは毎日摂っています。
青汁です。
ビタミンＣ
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ワカメなどの海藻類と湯葉や納豆や豆腐などの豆類とゴマなど。 疲れたらニンニク。
納豆
あります
糖分控え目
カルシュウム
ひじき
頂けるものは何でも
ない。愛想のない回答でゴメンね。
朝 果物をたべてます。
ヨーグルト、とグレープフルーツです。毎朝食べます
黒色食べ物
納豆！！！
ハーブティーです
ヨーグルト、納豆
無農薬野菜。酸素水、カスピ海ヨーグルト。 国産果実。
野菜全般を多く撮るようにしています。 過去にはマクロビオテックにハマったり、毎日胡麻とアーモンド入りのヨーグルトを食べたりと色々やってきました。
ブロッコリーかな
黒酢とヨーグルトは毎日摂っています。
青汁です。
ビタミンＣ