コメント総数：11760件
あおぢる
普通に多品種の野菜を食べること。
核酸
お野菜や鉄分（プルーン）等
ありません！
野菜ジュースかな。
水
特に意識してはいない
お肉だい好き
納豆、豆腐、ホウレンソウ
ないです
柑橘類
水、黒豆、ヨーグルト、牛乳
豆腐・根菜類・野菜全般
青汁を半月前から飲むようになりました。
大豆類（豆腐、納豆）は、一日一食は食べます。後、きなこを毎朝、青汁ドリンクに入れて飲んでます。
やずやのこうずを１０年飲んでいます。
ヨーグルト、野菜ジュース
ヨーグルト
です
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あおぢる
普通に多品種の野菜を食べること。
核酸
お野菜や鉄分（プルーン）等
ありません！
野菜ジュースかな。
水
特に意識してはいない
お肉だい好き
納豆、豆腐、ホウレンソウ
ないです
柑橘類
水、黒豆、ヨーグルト、牛乳
豆腐・根菜類・野菜全般
青汁を半月前から飲むようになりました。
大豆類（豆腐、納豆）は、一日一食は食べます。後、きなこを毎朝、青汁ドリンクに入れて飲んでます。
やずやのこうずを１０年飲んでいます。
ヨーグルト、野菜ジュース
ヨーグルト
です