コメント総数：11760件
no.
特には無いです
旬の食材を頂きます。そして「まごはやさしい」かな〜
ヨーグルト、牛乳など乳製品
夏場に運動する前、梅干を食べるとか、疲れが溜まったと感じたら黒酢を飲むとか
考えるべきなんだろうけどね
大豆製品
特に無いですね、 買い物の時に思いつきで買う事はありますけど。
野菜系
乳酸菌、カスピ海ヨーグルト、軟骨、その他諸々
ニガテなんですが牛乳です。
バナナをダイエットの為に食べてます
野菜やきのこ類かな。。
野菜や納豆を多く取るように心がけている
わしも６２歳になったけえ、最近グルコサミン＋コンドロイチンなるものを摂取しとるんよ。ほんまに効いとるんかのお。
なるべく毎日、納豆を食べる。出来るだけ夜に・・・ 寝起きの卒中を防ぐため・・５４才／高血圧気味。
乳酸菌関連（アトピーに良いため）
ヨーグルト。
タンパク質。緑黄色野菜。
野菜
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no.
特には無いです
旬の食材を頂きます。そして「まごはやさしい」かな〜
ヨーグルト、牛乳など乳製品
夏場に運動する前、梅干を食べるとか、疲れが溜まったと感じたら黒酢を飲むとか
考えるべきなんだろうけどね
大豆製品
特に無いですね、 買い物の時に思いつきで買う事はありますけど。
野菜系
乳酸菌、カスピ海ヨーグルト、軟骨、その他諸々
ニガテなんですが牛乳です。
バナナをダイエットの為に食べてます
野菜やきのこ類かな。。
野菜や納豆を多く取るように心がけている
わしも６２歳になったけえ、最近グルコサミン＋コンドロイチンなるものを摂取しとるんよ。ほんまに効いとるんかのお。
なるべく毎日、納豆を食べる。出来るだけ夜に・・・ 寝起きの卒中を防ぐため・・５４才／高血圧気味。
乳酸菌関連（アトピーに良いため）
ヨーグルト。
タンパク質。緑黄色野菜。
野菜