コメント総数：11760件
飲み物はゼロカロリーで、食材は野菜中心です。 （炭水化物は少なく摂取）
酵素を毎日食べてます。
..
毎朝、スッポンオイルを飲んでいます。
サプリメントは ラクトフェリン 他は、納豆・ヨーグルト等の 発酵食品
納豆と梅干し
いろいろありますよ
でもより大事なのは「摂取しないようにしてる」もののほう
ピロリ菌除去後もLG21は食べています
毎朝、きなこミルク飲んでるよ
特にない
野菜ジュースと鉄分
好きなものを食べてます
7年間、生野菜はそのまま食べています
ごま・香味野菜など
なんとなくですが・・・
野菜類を多めに、種類を多く摂ってる。晩酌も欠かさないよ。
あるっちゃーある
お野菜
ほうれん草など、葉物野菜。
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飲み物はゼロカロリーで、食材は野菜中心です。 （炭水化物は少なく摂取）
酵素を毎日食べてます。
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毎朝、スッポンオイルを飲んでいます。
サプリメントは ラクトフェリン 他は、納豆・ヨーグルト等の 発酵食品
納豆と梅干し
いろいろありますよ
でもより大事なのは「摂取しないようにしてる」もののほう
ピロリ菌除去後もLG21は食べています
毎朝、きなこミルク飲んでるよ
特にない
野菜ジュースと鉄分
好きなものを食べてます
7年間、生野菜はそのまま食べています
ごま・香味野菜など
なんとなくですが・・・
野菜類を多めに、種類を多く摂ってる。晩酌も欠かさないよ。
あるっちゃーある
お野菜
ほうれん草など、葉物野菜。