コメント総数：11760件
コラーゲン！
続けられないからサプリも無理
意識している食べ物はないが、食べすぎないようにしている。水分（お茶など）は程々に飲んでいるが・・・。
バナナ、はちみつ、ヨーグルト、牛乳、豆乳をミックスした青汁を毎朝。
カルシウム、ビタミンＣなど
色々
カルシウム（小魚や乳製品などで）
ウコン！
いまのところ元気に暮らしてるし、気にしすぎる事で精神的負担にかかるようでは意味ないと思うので。
気にしてないです
ネバネバ系は食べるようにしてます
ないです
なんでも少しずつ
野菜
ないです・・
きにしていなです
ヨーグルト
妊娠中なのでトマトジュースや青汁を飲んでいます
毎朝のＢＩＯドリンクや夜のケフィアなど生きて腸まで届いて働いてくれる高機能ビフィズス系ヨーグルトは必須です
水...
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コラーゲン！
続けられないからサプリも無理
意識している食べ物はないが、食べすぎないようにしている。水分（お茶など）は程々に飲んでいるが・・・。
バナナ、はちみつ、ヨーグルト、牛乳、豆乳をミックスした青汁を毎朝。
カルシウム、ビタミンＣなど
色々
カルシウム（小魚や乳製品などで）
ウコン！
いまのところ元気に暮らしてるし、気にしすぎる事で精神的負担にかかるようでは意味ないと思うので。
気にしてないです
ネバネバ系は食べるようにしてます
ないです
なんでも少しずつ
野菜
ないです・・
きにしていなです
ヨーグルト
妊娠中なのでトマトジュースや青汁を飲んでいます
毎朝のＢＩＯドリンクや夜のケフィアなど生きて腸まで届いて働いてくれる高機能ビフィズス系ヨーグルトは必須です
水...