コメント総数:11760件
特にない…野菜かな。
納豆
野菜♪
逆に摂らないようにしてるものなら。。。
そう
いろいろ。
野菜
豆乳
ない
特には
水分。それも白湯。なるべく体の温まるもの。
豆乳、きな粉、キウイ、朝はレタスなどたっぷり
豆乳や野菜ジュース
繊維質の野菜、小魚くらいかな。
抹茶を毎日飲んでます。茶葉の栄養を丸ごと、それに食物繊維も摂れるし、なにより茶殻が出ないので。
納豆、牛乳など・・・
特に無いです。
更年期に備え大豆製品全般。
牛乳は欠かさず飲んでいる。
ビール
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特にない…野菜かな。
納豆
野菜♪
逆に摂らないようにしてるものなら。。。
そう
いろいろ。
野菜
豆乳
ない
特には
水分。それも白湯。なるべく体の温まるもの。
豆乳、きな粉、キウイ、朝はレタスなどたっぷり
豆乳や野菜ジュース
繊維質の野菜、小魚くらいかな。
抹茶を毎日飲んでます。茶葉の栄養を丸ごと、それに食物繊維も摂れるし、なにより茶殻が出ないので。
納豆、牛乳など・・・
特に無いです。
更年期に備え大豆製品全般。
牛乳は欠かさず飲んでいる。
ビール