コメント総数：11760件
ヨーグルト
食物繊維と野菜です。ご飯は雑穀米で、野菜が摂れない時は野菜ジュースを飲みます。
ヨーグルトとゴマですね。
牛蒡とか
野菜類だね！（でもなんでも少なめにバランス良く食べることが一番と思ってます）
しじみや納豆などいっぱいある
毎日牛乳は飲んでいます。
毎日ゴマ入り麦茶。ミネラルウオーター
アロエ錠剤
なし
特になし
ヨーグルト、天然甘味料、飲むお酢、ケーキ
野菜は必ず。
沢山ある
過剰摂取にならないように気をつけてるものならあるけど＾＾；
ない
ある国の高山にしか自生しない薬草。1食分2800円、年間約120万円ほど。安いですね。
意識して控えているものはあります。
一日一本野菜ジュース
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ヨーグルト
食物繊維と野菜です。ご飯は雑穀米で、野菜が摂れない時は野菜ジュースを飲みます。
ヨーグルトとゴマですね。
牛蒡とか
野菜類だね！（でもなんでも少なめにバランス良く食べることが一番と思ってます）
しじみや納豆などいっぱいある
毎日牛乳は飲んでいます。
毎日ゴマ入り麦茶。ミネラルウオーター
アロエ錠剤
なし
特になし
なし
ヨーグルト、天然甘味料、飲むお酢、ケーキ
野菜は必ず。
沢山ある
過剰摂取にならないように気をつけてるものならあるけど＾＾；
ない
ある国の高山にしか自生しない薬草。1食分2800円、年間約120万円ほど。安いですね。
意識して控えているものはあります。
一日一本野菜ジュース