コメント総数：11760件
マテ茶を毎日会社に持って行ってます
トマトを食べる
why?
カルシュウムを含む物
う〜ん
特に意識していません。
水
青汁
ヨーグルト、野菜ジュース
なるべく野菜は摂るようにしています。
貧血なので鉄分をとるようにしてます！
野菜ジュース
ヨーグルト、納豆
野菜ジュースとヨーグルト。
年齢的に気になるので、カルシウムは意識して摂っています。
キムチ
意識してられません
牛乳、ヨーグルト、果物は毎朝食べています
ペットボトルの水しか飲まない。ほかのジュースなどは飲まない。
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マテ茶を毎日会社に持って行ってます
トマトを食べる
why?
カルシュウムを含む物
う〜ん
特に意識していません。
水
青汁
ヨーグルト、野菜ジュース
なるべく野菜は摂るようにしています。
貧血なので鉄分をとるようにしてます！
青汁
野菜ジュース
ヨーグルト、納豆
野菜ジュースとヨーグルト。
年齢的に気になるので、カルシウムは意識して摂っています。
キムチ
意識してられません
牛乳、ヨーグルト、果物は毎朝食べています
ペットボトルの水しか飲まない。ほかのジュースなどは飲まない。