コメント総数：11760件
意識しようと思うんだけど、いつの間にか忘れている
大豆系・野菜・適量の肉と魚と油・雑穀
サプリメント
ひとつの食品ではなくバランスのよい献立を
水分。
整腸剤。便秘は大腸がんの元になるらしいので
玄米、納豆、豆腐、プロテイン
黒ウーロン茶
特になし。
フルーツジュースと牛乳。
どくだみ茶。放射線排出作用があるらしい
特になし
青汁
野菜
意識はしてません
ない
クエン酸
野菜。摂れないときは野菜ジュースを飲みます。
納豆、ヨーグルト
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意識しようと思うんだけど、いつの間にか忘れている
大豆系・野菜・適量の肉と魚と油・雑穀
サプリメント
ひとつの食品ではなくバランスのよい献立を
水分。
整腸剤。便秘は大腸がんの元になるらしいので
玄米、納豆、豆腐、プロテイン
黒ウーロン茶
特になし。
フルーツジュースと牛乳。
どくだみ茶。放射線排出作用があるらしい
特になし
青汁
野菜
意識はしてません
青汁
ない
クエン酸
野菜。摂れないときは野菜ジュースを飲みます。
納豆、ヨーグルト