コメント総数：12800件
寝るのが一番
サウナへ入る
寝るに限ります。
酒を飲む、これが一番
軽い運動とストレッチですね。
休む
やはり、体を休める上では睡眠が一番でしょうが、私の場合はサウナと水風呂を３往復するのが疲労対策です。精神的な疲労に関しては、家族との団欒が一番ですね。（これはホントです）
早めに寝る。長めにお風呂に入る。
疲れた時、って寝るしかないよね。
やっぱり寝る。昼間の長時間は良くないが。
あります
タダひたすらダラダラする
早めにぐっすり寝ます。
点滴 にんにく注射 鍼灸
マルチビタミンを飲んで寝る
寝るのが一番。
取り合えず寝る！
ハーブティーを飲みながら好きな音楽を聴く
更年期障害になりかけていて、 どうやって疲れをとったらいいものやら・・・
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寝るのが一番
サウナへ入る
寝るに限ります。
酒を飲む、これが一番
軽い運動とストレッチですね。
休む
やはり、体を休める上では睡眠が一番でしょうが、私の場合はサウナと水風呂を３往復するのが疲労対策です。精神的な疲労に関しては、家族との団欒が一番ですね。（これはホントです）
早めに寝る。長めにお風呂に入る。
疲れた時、って寝るしかないよね。
やっぱり寝る。昼間の長時間は良くないが。
あります
タダひたすらダラダラする
早めにぐっすり寝ます。
点滴 にんにく注射 鍼灸
マルチビタミンを飲んで寝る
寝るのが一番。
取り合えず寝る！
寝るのが一番
ハーブティーを飲みながら好きな音楽を聴く
更年期障害になりかけていて、 どうやって疲れをとったらいいものやら・・・