コメント総数：10755件
ソーセージ、ヨーグルト
糖質、タンパク質、脂肪の三つを揃え何か口に入ればいいです。
みそ汁と漬物、魚（鮭）
ヨーグルト
味噌汁でしょ！
朝は夕食並のボリュームなので、特に「これ」というものはありません。
牛乳
パンとコーヒー
味噌汁・納豆・海苔・野菜サラダ、特別にアクシデントが無い限り、必ず定番で食しています。
納豆、味噌汁、海苔、当然ご飯
特にない 1日3食が一番綺麗になれる
ブラックコーヒーだな。インスタントの。
朝ごはんにはお味噌汁がないと…。あと、食後に必ず飲むヨーグルトを飲みます。
白米
卵と納豆、
味噌汁と卵焼き。偶にブロッコリー。
正確にいえば食べられない
１日３食は食いすぎ
普通の食事がいい
味噌汁とナットーだい！！
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ソーセージ、ヨーグルト
糖質、タンパク質、脂肪の三つを揃え何か口に入ればいいです。
みそ汁と漬物、魚（鮭）
ヨーグルト
味噌汁でしょ！
朝は夕食並のボリュームなので、特に「これ」というものはありません。
牛乳
パンとコーヒー
味噌汁・納豆・海苔・野菜サラダ、特別にアクシデントが無い限り、必ず定番で食しています。
納豆、味噌汁、海苔、当然ご飯
特にない 1日3食が一番綺麗になれる
ブラックコーヒーだな。インスタントの。
朝ごはんにはお味噌汁がないと…。あと、食後に必ず飲むヨーグルトを飲みます。
白米
卵と納豆、
味噌汁と卵焼き。偶にブロッコリー。
正確にいえば食べられない
１日３食は食いすぎ
普通の食事がいい
味噌汁とナットーだい！！