コメント総数：10755件
豆乳とバナナときな粉
以前はトースト・目玉焼き＆ウィンナー・コーヒーがマストだったけど、カロリーが高いのでやめた。
何と言っても「バナナ」でしょう。 十数年来、ほぼ毎日食べ続けておりますが、 一時期、ダイエットの有効性が“過大評価”され、 大変な品薄が続いて迷惑をこうむりました。
納豆
トーストの時は珈琲 御飯の時は緑茶って希望はあるのだけれど出て来ない事が多いのでそういう時はそのままだから決まっているとは言い難いので…
パン
ない
牛乳
毎朝、ヤクルトを飲むようにしています。
特にないです。
納豆は毎日
ホットコーヒー。真夏でも！
夜、甘いものを控えているため、朝のアイスクリームを楽しみにしています。それとカフェ・オレは欠かせません。
野菜ジュースを牛乳で割ったもの
食パン
味噌汁と漬物
ヨーグルトです
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豆乳とバナナときな粉
以前はトースト・目玉焼き＆ウィンナー・コーヒーがマストだったけど、カロリーが高いのでやめた。
何と言っても「バナナ」でしょう。 十数年来、ほぼ毎日食べ続けておりますが、 一時期、ダイエットの有効性が“過大評価”され、 大変な品薄が続いて迷惑をこうむりました。
納豆
トーストの時は珈琲 御飯の時は緑茶って希望はあるのだけれど出て来ない事が多いのでそういう時はそのままだから決まっているとは言い難いので…
パン
ない
牛乳
毎朝、ヤクルトを飲むようにしています。
納豆
特にないです。
納豆は毎日
ホットコーヒー。真夏でも！
夜、甘いものを控えているため、朝のアイスクリームを楽しみにしています。それとカフェ・オレは欠かせません。
野菜ジュースを牛乳で割ったもの
食パン
味噌汁と漬物
納豆
ヨーグルトです
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