気が付くとてっぺん廻ってたり・・・

いつもしてる

目覚まし時計がいらない

早起きすると時間がゆっくりあり、気分がいい

毎晩夜更かし

U-17では深夜まで。今朝はなでしこ応援で3時半起床。好きなことではどっちも苦になりません。

早起きは決意が必要。

夜型なので。

夜更かしして早起きして昼寝します。

仕事をしていると、ついつい時間の経つのを忘れてしまう癖がついてしまっています。健康的にも悪い影響を与えていることも知りつつ、結局毎日続けてしまいます。自分で変えるしかないので、きっかけを探すことにしようと思います。