若いときゃあ昼まででも寝とったもんじゃがのお、今はなんもせんでも朝はよう目が覚めるんじゃ。人生のタイマーの残りが少のうなったんじゃろうのお。

夜型です。

朝は起きられない。韓ドラを観てれば、あっと言う間に２時、３時です。

だんだんどちらもつらくなってきた

日没と共に起き、日の出と共に寝ていますが・・・

最近それも辛い

生物学的リズムに従うなら、断然「早起き」が理に叶っている。働くにも、早めに段取りする方が迎えて仕事ができる利点がある。仕事に追われるのは辛いデ。

夜になると目が冴える。

朝は気持ち良い！

回答ありがとうございます。