コメント総数:9059件
朝方だから・・・夜更かしすると体調を崩す
最近は夜に帰るのがいつも遅い 生活が続いています。
季節によるところもある(夏は早起きが比較的苦でないが夜更かしがきつい、冬はその逆…気温と外の明るさによるのかも)
早寝早起き
早起きは苦手
低血圧なので朝は弱〜い
。。。
公共交通機関を使う旅行で早起きが必要なときは夜更かし→徹夜します
夜更かしは疲れます。早起きは、早く休めば、全く苦労することなく目覚めます。ただ注意しなければいけないことは、二度寝しないことです。一度目が覚めたら、活動を始めることです。たとえ0時でもです。身体がなれるのを待ちます。
朝はどんなに早起きしても、夜遅くまで起きていられる。夜どんなに早く寝ても、朝早く起きられない…。朝型にしたいのに(T-T)
夜派です。でも最近ちょっと早起きしてるので眠くなるのも早い。朝は起きて1時間は動けないので苦手です。
どちらも
どちらもキツイですね
簡単にできるのは夜更かしだけど、1日過ごすのに楽なのは早起きした時かな
夜暑くて寝れない
不眠症なんで。
若い時は夜更かし派でした。
でも本当は早起き生活したい。
朝は、ほんとに弱いです
どちらでも全く気にしない。
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朝方だから・・・夜更かしすると体調を崩す
最近は夜に帰るのがいつも遅い 生活が続いています。
季節によるところもある(夏は早起きが比較的苦でないが夜更かしがきつい、冬はその逆…気温と外の明るさによるのかも)
早寝早起き
早起きは苦手
低血圧なので朝は弱〜い
。。。
公共交通機関を使う旅行で早起きが必要なときは夜更かし→徹夜します
夜更かしは疲れます。早起きは、早く休めば、全く苦労することなく目覚めます。ただ注意しなければいけないことは、二度寝しないことです。一度目が覚めたら、活動を始めることです。たとえ0時でもです。身体がなれるのを待ちます。
朝はどんなに早起きしても、夜遅くまで起きていられる。夜どんなに早く寝ても、朝早く起きられない…。朝型にしたいのに(T-T)
夜派です。でも最近ちょっと早起きしてるので眠くなるのも早い。朝は起きて1時間は動けないので苦手です。
どちらも
どちらもキツイですね
簡単にできるのは夜更かしだけど、1日過ごすのに楽なのは早起きした時かな
夜暑くて寝れない
不眠症なんで。
若い時は夜更かし派でした。
でも本当は早起き生活したい。
朝は、ほんとに弱いです
どちらでも全く気にしない。