年をとると朝早くから目が覚めることもありますが、つらいですね。

現在は、自然と午前６時前に目が覚めます。１日が有効に使えるような気がします。

その時の状況による。

どちらも大変、体質的に巧く融通が利かないんでしょうかね？？反省です。

早く寝ようと思いながら、毎晩夜更かししています。

どっちかって言うと、夜型人間かな・・?

釣り以外はちょっと

早起きは特別な時のみ。

気を抜くと夜型になってしまう

早起きは特に苦手・・・。昔は大丈夫だったんだけどなあ。齢かな。