外出時、寝るときはＰＣ電源をオフ、席をはずす（３０分くらい）ときはモニターをオフにしています

電気代を抑えるための節電ならするが・・・

電源の設定を省電力にしています。

何しろパソコンが古いし、デスクトップなんで、一応昔にブラウン管から液晶に変えましたけど１５インチなんで見にくいです。

節電対策を知らない

フリーソフトを使って、最低限の機能以外を休ませています。

咳を外す時はモニターを消します。

特に何も

・・・

デスクトップの使用時間を極力少なくし、ノートＰＣで主な作業をしています。 ノートは不要な機器を取り外し、モニタの輝度も下げ気味で。