コメント総数：8323件
会社の社食がけっこう楽しみなんだよ
減量のため夜は軽め
夕食しかまともに作らない…
やはり､時間の余裕のある夜ですね。朝も皿一杯の焼き野菜やゆで卵などを食べますが。
毎食考えて作っていますが、やっぱり１日の始まりの朝食が重要かなと・・・。
3食とも同じように気を遣っています！
朝食重視
あとは、パンですから。
晩に重点
朝からガッチリ食べないと元気が出ません。
昼食＞朝食＞夕食の順でカロリーをコントロールすれば、ダイエットは完ぺきです！
やはり夜
朝メインにしたいのですが〜なかなかできないですね。
昼しっかり夜は軽めで
朝食をしっかりと栄養バランスよく食べることが健康の秘訣です。
朝は簡単に、昼は前の晩の残り物弁当、夜は大食いの旦那のために品数多くしっかり作ります！
////
そのように努力しています。
毎食、気を使うのが普通で、使えない時は、諦める。
ビールを飲みながら至福のひと時です。
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会社の社食がけっこう楽しみなんだよ
減量のため夜は軽め
夕食しかまともに作らない…
やはり､時間の余裕のある夜ですね。朝も皿一杯の焼き野菜やゆで卵などを食べますが。
毎食考えて作っていますが、やっぱり１日の始まりの朝食が重要かなと・・・。
3食とも同じように気を遣っています！
朝食重視
あとは、パンですから。
晩に重点
朝からガッチリ食べないと元気が出ません。
昼食＞朝食＞夕食の順でカロリーをコントロールすれば、ダイエットは完ぺきです！
やはり夜
朝メインにしたいのですが〜なかなかできないですね。
昼しっかり夜は軽めで
朝食をしっかりと栄養バランスよく食べることが健康の秘訣です。
朝は簡単に、昼は前の晩の残り物弁当、夜は大食いの旦那のために品数多くしっかり作ります！
////
そのように努力しています。
毎食、気を使うのが普通で、使えない時は、諦める。
ビールを飲みながら至福のひと時です。