コメント総数：8323件
結果を見て納得…。そりゃメタボが問題になるわけだ。
朝か昼にがっつり食べて満足するので、夜はスープや野菜などちょっとしか食べません♪ ちなみに半年前沖縄大食い選手権で総合２位になった者ですが、この食べ方のお陰で太りません(^<^)
中々・・・
朝はフルーツ、夜は軽めなので、昼はカロリー気にせず、バランスよく食べています。
太るとは、判っているんですけどねえ（苦笑）
嫁ぎ先の朝ごはんは精進料理（納豆ご飯）なので楽ちんです。
どうしても夕食になりますね
1日の初めだから
内容の前に食事ができるかどうか。
夕食を沢山食べるとメタボの原因になります。
夜はあと寝るだけだし。 4:3:3の割合で、朝を１番多めかつエネルギー消費にできるようなものにした方がいいとどこかで聞きました。
ゆっくり時間をかけて調理できるし、食べるのもゆっくり食べられるので。
夜です
1日 二食だから 夜は 気をつけています
食事自体が時々面倒になる・・・
ゆっくり、しっかり食べられる。
やはり、夕飯です。。。
晩は何でもかんでも食べていいというわけにはいきませんね
主人とゆっくりすごします。
です
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結果を見て納得…。そりゃメタボが問題になるわけだ。
朝か昼にがっつり食べて満足するので、夜はスープや野菜などちょっとしか食べません♪ ちなみに半年前沖縄大食い選手権で総合２位になった者ですが、この食べ方のお陰で太りません(^<^)
中々・・・
朝はフルーツ、夜は軽めなので、昼はカロリー気にせず、バランスよく食べています。
太るとは、判っているんですけどねえ（苦笑）
嫁ぎ先の朝ごはんは精進料理（納豆ご飯）なので楽ちんです。
どうしても夕食になりますね
1日の初めだから
内容の前に食事ができるかどうか。
夕食を沢山食べるとメタボの原因になります。
夜はあと寝るだけだし。 4:3:3の割合で、朝を１番多めかつエネルギー消費にできるようなものにした方がいいとどこかで聞きました。
ゆっくり時間をかけて調理できるし、食べるのもゆっくり食べられるので。
夜です
1日 二食だから 夜は 気をつけています
食事自体が時々面倒になる・・・
ゆっくり、しっかり食べられる。
やはり、夕飯です。。。
晩は何でもかんでも食べていいというわけにはいきませんね
主人とゆっくりすごします。
です