だよね

以前は夜でしたが、最近は遅くまで職場にいて夕飯を抜くことが多くなってしまいました。　でも朝はガッツリ食べてます。

一日のご褒美

昼か夜に多めに食べることが多い

やっぱりゆっくりできる夕飯ですね

夜

カロリー控えめに？

昼にしっかり食べる。夜はほんの少し・・・これ以上太ると家から出られなくなる・・・

朝に重点を置いたほうがいいんでしょうけど・・・

です。