比較的夜に遼が多くなるときがありますが、昼の弁当もいろいろと、重きを置くこともありあｍす。

習慣で・・・

朝にするべきだとは思うんだけど、長年の習慣は変えられないよね・・・

どうしても、夜に量を取る生活になってしまう。

すがすがしい気分になれる

全く気にしてません・・あるものを食べる！！

です。

本当は朝がっつりのがいいんだけどね…

朝食は元気をつけてくれます。一日のエネルギー。

仕事が夜討ち朝駆けなので、どうしても思い通りの時間・内容の食事ができない。