コメント総数：8323件
一番楽しみです
本当は朝ご飯が大切だろうけど、実際問題難しいです。
実家だけどね
...
晩御飯かな
おかずに重点を置き、ごはんは少なめにしています。
夕飯は気合入れます。あとは手抜。
yes
腹七分を目安にバランスよくいただいています。
特に気を使っていませんが、和食中心になるようにしています。
朝飯は体の資本ぜよ！
バナナ、ヨーグルト、納豆、卵、ご飯。これを何年も続けてるので、ある意味もっとも重点を置いた内容かも、、、。肌がきれいと褒められるのもこのお陰かもしれません。
家族が揃って食べるのが夜！
ぜんたいで見る感じ
毎日、頭を痛めています。
乳製品が多い
朝パン、昼飯、夜そば
三食バランスよく食べてます
家族揃ってゆっくり食事できるのはこの時間
やっぱりどうしてもそうなるなー、本当は朝しっかり食べて夜は軽めがいいと思うが、朝は時間がないのでパンとかになってしまう、昼も社員食堂で食べることが多いし
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コメント総数：8323件
一番楽しみです
本当は朝ご飯が大切だろうけど、実際問題難しいです。
実家だけどね
...
晩御飯かな
おかずに重点を置き、ごはんは少なめにしています。
夕飯は気合入れます。あとは手抜。
yes
腹七分を目安にバランスよくいただいています。
特に気を使っていませんが、和食中心になるようにしています。
朝飯は体の資本ぜよ！
バナナ、ヨーグルト、納豆、卵、ご飯。これを何年も続けてるので、ある意味もっとも重点を置いた内容かも、、、。肌がきれいと褒められるのもこのお陰かもしれません。
家族が揃って食べるのが夜！
ぜんたいで見る感じ
毎日、頭を痛めています。
乳製品が多い
朝パン、昼飯、夜そば
三食バランスよく食べてます
家族揃ってゆっくり食事できるのはこの時間
やっぱりどうしてもそうなるなー、本当は朝しっかり食べて夜は軽めがいいと思うが、朝は時間がないのでパンとかになってしまう、昼も社員食堂で食べることが多いし