朝はパンのみ

あるものを適当に・・・

昼

かな？

テレビなどの健康番組でも朝食の重要性が言われている通り、朝食は必ず食べる事と軽めであっても栄養バランスを考えることが重要です。晩食は一日疲れた胃腸の事を考えた、胃腸に負担のかからないメニューが、健康で元気の秘訣です。女性は美容の為に。おかげさまで60歳過ぎても朝のだるさも週明けの疲労感も全く知りません。３０年以上病気知らずです。

どうしてもそうなってしまいます。

一日の始まりの栄養素は大事です

普通そうでしょ

やっぱりねえ。

全員が食べるので。