コメント総数：8323件
できるだけ食事は抜かないようにしていますけど。
一日の始まりなので、エネルギーも消耗されやすいと思うから。
お昼ごはんは豪華がいいですね。
みんなが外から帰ってきて みんなで食べるから あんまり品数すくないと申し訳ないし。
勤務シフトが昼前〜夜遅くなので朝食は遅めにしっかり。昼食夕食は少なめです。
豪華に
朝が重要ですね
...
強いて言えば、夕食ではなく朝食は大事だといいますね、寝る前は軽食に。。。
つい食べすぎます
家内に任せてますので
一番悩むので
晩酌タイム♪
三食均等にとは思うが、なかなかできない。
後は寝るだけ
量は一番少なめにしているが、内容を大切にしている
あまり考えてない
朝は美味しくないと食べれないから
夜、カロリーを押さえるようには気をつけていますが
晩は太るからだめ！ 昼もしくは朝を充実させてます。」
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できるだけ食事は抜かないようにしていますけど。
一日の始まりなので、エネルギーも消耗されやすいと思うから。
お昼ごはんは豪華がいいですね。
みんなが外から帰ってきて みんなで食べるから あんまり品数すくないと申し訳ないし。
勤務シフトが昼前〜夜遅くなので朝食は遅めにしっかり。昼食夕食は少なめです。
豪華に
朝が重要ですね
...
強いて言えば、夕食ではなく朝食は大事だといいますね、寝る前は軽食に。。。
つい食べすぎます
家内に任せてますので
一番悩むので
晩酌タイム♪
三食均等にとは思うが、なかなかできない。
後は寝るだけ
量は一番少なめにしているが、内容を大切にしている
あまり考えてない
朝は美味しくないと食べれないから
夜、カロリーを押さえるようには気をつけていますが
晩は太るからだめ！ 昼もしくは朝を充実させてます。」