いちばんの活動時間

その日の気分しだいです

夜は寝るだけなのにしっかり食べたら太る

外食したり食べ過ぎたりしたら次の食事で調整する程度。「こうしなきゃ」って食べたいもの我慢すると逆に太るんです＾＾；

朝、昼はかなりテキトーです。

一番でしょう。

朝昼なんて食うヒマありません。

風呂上がりのビールと刺身がサイコ―！

夕食です。

本当は朝食が一番大事だと言われているのは知っておりますが、昔からの習慣で夕ご飯が豪華？になってしまいます。