最初は寝辛かった

マットはいいけれど・・・まくらは通気性があまりよくなくて、へたりも早い気がして今は使っていません。

枕使ってます

まくら

naidesu

タオルケットを巻いた状態で調整して使う

質によって差があります。身体が健康であることは、食べ物、家庭で使う日用品によるものだから、道具に頼っていては改善できません。

枕の形が高い所と低い所が無く、全部低い普通の形の小を買ったらとても気持ちよくぐっすり眠れています。

持ってない

枕を使用。さほど良くはないと思う。