カシオの目覚ましと時々携帯の両方。

携帯です

携帯のアラーム

毎日2回携帯のアラームかけてるけど、熟睡しすぎてきづかず、最終的に旦那におこされてます

枕元に必ず

絶対に起きないといけない日に、めざましどけいを使っています。

目覚めは、体内時計でＯＫ。

以前は明るくなると必ず目が覚めていましたが、寒くなりはじめて窓に目隠し（カーテンやシート）を取り付けたため明るさがわからなくなった。早く寝るこどもに起こされている。

携帯電話の目覚ましをセットしています。これが無いと、時間通り起床できません。

携帯のアラームで・・６時です。という声で起きています。