朝起きたらまず、くちゅくちゅぺーをします。朝食後は本格的に歯を磨きます。

寝起きに磨いて口内スッキリ！！

寝る前にみがいて、朝起きたらうがい、朝食後にみがきます。

最近朝起きてすぐにも軽く磨くようになりました

寝起きは洗顔とうがいとすすぎのみ。時間ないし

起きてすぐと食べたら磨きます

できれば、小まめに磨きたい

朝イチはマウスウォッシュ、それから朝食で、あと歯磨き。

マウスウォッシュ派です。

朝起きたらまず口をゆすぐ。