食べた後はみがきをするほうが気持ちがいいですよね

朝起きて一番に磨く

はい

hai

前したら意味ないなくね？

後でするんもんでしょ･･

「磨かない」って選んだから、ポイント抽選にはずれたのだろうか…（笑）

朝、起きたすぐに簡単ですが口をゆすぐので雑菌は多少流れているかと。 食事後に歯を磨かないと気持ちが悪いのでやっぱり食事後に磨きたいですね。 あと、寝る前にはデンタルリンスを行うので寝ている間の雑菌発生率は低いかも。

食事の前に歯ブラシするのは抵抗あるので食事後です

起きてすぐにうがいをしています。