コメント総数：5819件
最近、どんだけ疲れてても6時には目が覚めるんだよね。50歳超えてからなんだよね。
携帯のアラームと、目覚まし時計の2個使いです。
習慣とは、恐ろしいもので。
眠りが浅いので・・・
１個じゃ無理です
携帯のスヌーズ機能を使えばいいですよ
ひとつで十分でしょう
携帯アラームを起きる10分前と起きる時間にセットしてます
絶対に起きるという強い意志が必要！！
二度寝は甘えているだけ。
念のため二個使っています。お陰で勤続20年で寝坊は一度もなし。
鳴る前に起きる。年かな？
目覚まし時計と携帯の２個です。携帯は２度寝できるように、１時間ごとにアラームが鳴るようにセットしています。
スヌーズで繰り返し鳴らせば起きるでしょう
ベルが鳴る前にほぼ毎日起きてます。
朝は、４：２０かならず、目覚ましなしでおきるこつは、窓のひかりをいれるようにする。
２度寝してしまうので、携帯電話で時間差で設定しています。
１個あれば必ず起きますよ！
1個で十分
２個でも不安
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最近、どんだけ疲れてても6時には目が覚めるんだよね。50歳超えてからなんだよね。
携帯のアラームと、目覚まし時計の2個使いです。
習慣とは、恐ろしいもので。
眠りが浅いので・・・
１個じゃ無理です
携帯のスヌーズ機能を使えばいいですよ
ひとつで十分でしょう
携帯アラームを起きる10分前と起きる時間にセットしてます
絶対に起きるという強い意志が必要！！
二度寝は甘えているだけ。
念のため二個使っています。お陰で勤続20年で寝坊は一度もなし。
鳴る前に起きる。年かな？
目覚まし時計と携帯の２個です。携帯は２度寝できるように、１時間ごとにアラームが鳴るようにセットしています。
スヌーズで繰り返し鳴らせば起きるでしょう
ベルが鳴る前にほぼ毎日起きてます。
朝は、４：２０かならず、目覚ましなしでおきるこつは、窓のひかりをいれるようにする。
２度寝してしまうので、携帯電話で時間差で設定しています。
１個あれば必ず起きますよ！
1個で十分
２個でも不安